Več sebe za starejše
Tretje življenjsko obdobje je priložnost, da se končno posvetite sebi – in si dovolite živeti bolj polno.
Več sebe za starejše; Urša Milavec
Ko se življenje umiri in se zdi, da stopamo v manj dejavno obdobje, se pred nami odpre povsem nova pot – pot zorenja, modrosti in globljega stika s sabo. Več sebe za starejše je nežno povabilo, da si tudi v zrelih letih podarimo tisto, kar smo morda dolgo odlagali: prostor zase, notranje ravnovesje in čas za pristno rast.
Avtorica s toplino in izkušnjami vodi bralca skozi najpogostejše izzive tretjega življenjskega obdobja – osamljenost, izgubo ritma, spremembe v telesu ali odhod iz aktivnega delovnega sveta – ter ponudi konkretna orodja in vaje za vsak dan.
Knjiga govori o povezanosti med generacijami, o moči hvaležnosti in pomenu majhnih korakov, ki vodijo do več notranjega miru. Lahko jo berete od začetka do konca ali pa jo preprosto odprete tam, kjer jo potrebujete – in vedno boste našli nekaj, kar vas bo nagovorilo.
Urša Milavec je diplomirana športnica, NLP coach in mojstrica hipnoze, ki svoje življenje posveča spodbujanju osebne rasti in notranjega ravnovesja. Njeno delo obsega svetovanja, delavnice in pisanje knjig v okviru zbirke Več sebe, s katerimi povezuje posameznike vseh starosti z njihovim bistvom. Znana je po svojem iskrenem, sočutnem in praktičnem pristopu k življenju.
