Brennan Richard -
Znova v ravnovesju
(9 ocen)
27,00 EUR
Strani:209
Vezava:Mehka vezava
Založnik:Založba Chiara
Jezik:Slovenski
1
✓Brezplačna dostava nad 29 EUR
✓Varno plačilo
✓Dostava v 1-3 dneh
✓Pomoč kupcem
Avtor Richard Brennan se opira na življenjske izkušnje v vlogi učitelja Alexandrove tehnike, pa tudi bivšega bolnika z bolečinami v hrbtu, ki bralca po korakih popelje na raziskovalno potovanje. Z nizom preprostih vajv zavedanju pojasnjuje, kako uvesti enostavne, vendar učinkovite spremembe sedenja in gibanja. Številne izmed teh so v osrčju Alexandrove tehnike same.
Znova v ravnovesju; Brennan Richard
Lahkoten in prijeten občutek, ki ga vliva knjiga, je močno podkrepljen z obilico prispevkov zdravnikov, specialistov ortopedije in drugih zdravstvenih delavcev ter številnimi zgodbami ljudi najrazličnejših poklicev, ki so jih pestile bolečine v hrbtu in ki jim je Alexandrova tehnika pomagala.
»Alexandrova tehnika lahko pomaga olajšati bolečine in preprečiti njihovo ponavljanje s popravljanjem slabe drže in učenjem pravilnih gibalnih vzorcev.«
Andrew Weil, dr. med., avtor uspešnice Spontano zdravljenje
»Izjemno vesel sem, da smo v slovenskem prostoru dobili prvo knjigo o Alexandrovi tehniki in upam, da bo knjiga Znova v ravnovesju mnogim v Sloveniji spremenila življenje tako, kot ga je meni.«
Žiga Repanšek, profesor športne vzgoje
